癌症是一大类疾病的总称,我国每年新发癌症病例超过350万,死亡病例超过200万。我国最常见的癌症包括肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、结直肠癌、食管癌、子宫颈癌、甲状腺癌等。
大部分癌症是人体细胞在外界因素长期作用下,基因损伤和改变长期积累的结果,是一个多因素、多阶段、复杂渐进的过程。
癌症不会传染,但一些致癌因素是会传染的
癌症是由于自身细胞基因发生变化而产生的,是不传染的。一些与癌症发生密切相关的细菌(如幽门螺杆菌)、病毒(如人乳头状病毒、肝炎病毒、EB病毒等)是会传染的。通过保持个人卫生和健康生活方式、接种疫苗(如肝炎病毒疫苗、人乳头状病毒疫苗)可以避免感染相关的细菌和病毒,从而预防癌症的发生。
改变不健康生活方式可以预防癌症的发生
世界卫生组织提出:三分之一的癌症完全可以预防;三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治;三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅可以有效降低癌症的发生。
规范的防癌体检能够早期发现癌症,其目的是让群众知晓自身患癌风险,发现早期癌症或癌前病变,进行早期干预。防癌体检应选择专业的体检机构。
当身体出现以下症状应及时就医:身体浅表部位出现异常肿块,体表黑痣和疣在短期内颜色加深或迅速增大;身体出现疼痛、溃疡经久不愈的异常情况;出现大便性状改变、便血;持久性声音嘶哑、干咳、痰中带血、阴道异常出血,不明原因发热、乏力、进行性体重减轻等。早发现早治疗是提高癌症生存率的关键。
癌症康复治疗可以有效提高患者的生存时间和生活质量
癌症患者的康复要做到:乐观的心态、平衡的膳食、适当的锻炼、合理的用药、定期的复查。要正视癌症,积极调整身体免疫力,保持良好身心状态,达到病情长期稳定,与癌症“和平共处”。
(由区疾控中心提供)