梨最大的功效就是润肺,如果梨与冰糖同煮,制成冰糖梨,或者是与枇杷同煮,润肺止咳的效果会更加好的,同时还有化痰、助消化的作用。
白萝卜营养丰富,有“小人参”之称,其性味甘、辛、平,具有消食化痰,下气宽中等功效。
冬瓜具有利水消痰、清热解毒的功效。冬瓜子有清肺热、化痰排脓的功效。炒熟久服,益脾健胃、补肝明目,令人颜色悦泽。
百合有滋补和滋养的药效。可以润肺止咳,清心。百合富含钾,促进新陈代谢,使皮肤光滑细腻,预防高血压,保护血管。
蜂蜜含有多种维生素,尤其是含b族维生素最多。冬季蜂蜜加梨配着喝对咳嗽、哮喘都有很好的作用,一般2-3次就能改善。
(卢倩影 整理)